《健身房教练》
漫画封面
章节列表
第184话：真实的滋味
2026-01-11
路易举办了一场公开宴席，邀请所有会员、追踪者和公众。他用最普通的食材，做出了蕴含“平衡与快乐”理念的料理，宣告了健康饮食的真谛。
第183话：追踪而至
2025-12-28
一位米其林美食侦探和一位健身杂志主编同时锁定了路易。两人在健身房相遇，从相互质疑到被路易的理念折服，决定共同为他著书立说。
第182话：欺骗餐革命
2025-11-19
路易重新定义了“欺骗餐”，不是放纵，而是精心设计的高满足感、心理疗愈型餐点。会员们对严格饮食的抵触情绪因此大大降低。
第181话：便当的奇迹
2025-10-09
一位带娃的妈妈会员总抱怨没时间准备健康餐。路易设计了一周冷冻备餐方案，美味便捷，妈妈的成功案例吸引了大量家庭用户。
第180话：第一个案例：加班族
2025-09-30
第一位会员是熬夜加班的程序员，水肿虚胖。路易没有让他节食，而是设计了一套提升代谢的“抗炎食谱”和简短的晨间唤醒训练，一周见效。
第179话：隐藏的厨神
2025-08-29
健身房老板以为只是招了个懂点营养学的厨子，直到看到路易用员工厨房的简陋设备，将鸡胸肉和西兰花做出了梦幻般的口感和摆盘。